3º sesión
Hoy en Educación Física el profesor nos ha explicado las pruebas físicas que haremos. Consisten 7 pruebas :
-Velocidad: se trata de correr una distancia determinada a la mayor velocidad posible.
-Fuerza: se trata de lanzar un balón medicinal de 1 kilo la mayor distancia posible.
-Salto de longitud: consiste en saltar la mayor distancia posible.
-Salto de altura: consiste en saltar de forma lateral y saltar.
-Flexibilidad: consiste en mover un borrador al lado de una regla.
-Circuito de balón consiste en votar un balón haciendo zic-zac y circuito de agilidad.
Hoy en Educación Física el profesor nos ha explicado las pruebas físicas que haremos. Consisten 7 pruebas :
-Velocidad: se trata de correr una distancia determinada a la mayor velocidad posible.
-Fuerza: se trata de lanzar un balón medicinal de 1 kilo la mayor distancia posible.
-Salto de longitud: consiste en saltar la mayor distancia posible.
-Salto de altura: consiste en saltar de forma lateral y saltar.
-Flexibilidad: consiste en mover un borrador al lado de una regla.
-Circuito de balón consiste en votar un balón haciendo zic-zac y circuito de agilidad.
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